생활체육지도자와 함께하는 생활체육 '스트레칭' - 4월 준비운동 겸 스트레칭편
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작성자 최고관리자 작성일22-04-27 08:47 조회628회관련링크
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본 수업을 하기 전, 준비운동 겸 스트레칭을 하여 몸을 깨워줍니다.
준비운동을 제대로 하여 부상을 당하지 않도록 합니다^^
#준비운동 #스트레칭 #따라해봅시다
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